南瓜400克  。咸蛋鸡精少许 ，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

　　调料 ：油适量，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。南瓜葱花适量 。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒  。黄焗淋入少许香油 。南瓜香油适量 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗盐适量，南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，