视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
”
“语文132分 ，心里特别激动 。而是反复强调“心态优先” 。
“高中三年 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，把作息睡规律 、化学93分 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，从小到大 ，完全超出预期，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，从来没有自己乱找节奏。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日，第一问出了错，好心态才是高三走到最后的硬底气 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。更让人意外的是 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，每天留一点时间动一动，维持稳定的学习状态 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，感到紧绷焦虑时 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，生物90分。”
图 、物理85分 ，整个高中三年里，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，