制作过程 ：
1 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。土豆1个、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝胡萝卜1根、士焗
小贴士：
1 、让孩
7 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬西兰花、
2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。加入1小匙盐拌匀。
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
材料 ：西兰花50克、
3 、
8 、入预热至160烤箱 ，芝士片2片 、盐1小匙 、
6 、
9 、土豆泥裹着蔬菜 ，
4 、
2 、捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。出炉后 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，抹匀 。土豆去皮 ，再把芝士片撕成小块 ，花菜50克 、西兰花、趁热将土豆用勺子压成泥 ，用蔬菜模压出小花。放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些 ，
5 、胡萝卜花 ，烤约20分钟左右 ，