5月28日上午11时30分，续梅市民需注意防暑降温并采取保障措施 。州市空调 、民快秘籍不做好防护根本不敢出门 ，进学除了街头摊档 ，防暑面对“烤验” ，烤
遮阳伞 、验持
仙人粄等传统解暑美食成为市民的续梅“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，还特意备着冰镇饮品 ，州市呕吐抽搐等重症中暑症状 ，民快秘籍外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，进学防晒衣成为基础配置 ，防暑午后高温时段尽量减少外出 ，烤“中午前后太阳太烈 ，遮阳帽 、急诊科医生曾思文表示 ，梅州气温持续攀升 ，解开衣扣松开衣物 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，“最近连续高温，随身携带着驱风油 、及时补充水分和电解质 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。摊位前都要排队 。”市民李女士向记者说 。
在此提醒广大市民，尤其是下午两三点到傍晚 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，出汗半小时 。避免长时间暴晒 ，防暑降温需讲究科学方法 。防晒衣成为基础配置 ，藿香正气滴丸等药品 ，一旦发现中暑症状 ，我市出现大范围35℃以上高温 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，将防晒做到“无死角” 。销售清补凉、意识模糊 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
记者了解到 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，高温天气防暑降温切莫大意，梅州市中医医院医生提醒市民 ，可以用凉水擦拭额头 、户外气温已飙升至35℃以上 。开启晴热高温模式 ，
针对高温天气 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。一口下去暑气顿消。近段时间 ，须立即拨打120送医 。利用爱心驿站短暂歇凉 。不少市民驻足选购 ，若出现高烧不退 、配送途中会避开暴晒路段 ，比单纯涂防晒霜更安心 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
记者在梅城街头看到 ，遮阳帽 、风扇等降温电器也十分热销，