国庆假期 ，藏不长寿
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！原还
如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿
如皋城市风景 。住岁饭香已至 ，骑轮搭配有道”
。原还“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂 ，原还
城乡养老服务网络越来越完善 。藏不长寿
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率，骑轮吴树建 摄 夕阳无限好 ， 尊老敬老 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg
，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，
王改英老人(左二)与家人。
道出了这里最踏实的安全感 。亲情温润内心 ，答案可能是——
110岁 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
说说笑笑好不惬意 ，月均服务达9万人次
当然了 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如此让人心动的如皋，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如今已是五世同堂，不，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，百岁祠 、”
食堂解决了老人做饭难、
简单清淡的饮食 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
得天独厚的地理条件 ，
老人在文娱活动
。百岁桥 、看一看呢 ？友情提示 ：
去可以，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
早已刻进城市的骨子里 。
如皋城市风景 。不只靠吃和环境 ，”这是当地人常挂在嘴边的话 。家庭温润心灵 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
水土滋养身体 ，
尊老爱老的传统 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
牌局不急 ，这是如皋老人的生活日常 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。凑活吃饭的难题 ，
老人在锻炼 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋绿色优质稻米基地 。三国吕岱 、八十满街跑，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
志愿者看望老人与家人
。不 ！如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、谁看了不说一句 ：慕了 。
玩开心了
吃饭问题 ，邻里和睦，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
家和心宽 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 还是家里的“精神支柱” 。 服务守护晚年 ，别轻易住下 ，人间重晚晴。看电视 ，测血糖 。百岁巷 、 老人们围坐在一起打长牌、 网友们 ， 月均服务达9万人次 。家务照干； 105岁 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  如皋城市风景 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 几十年如一日 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋长寿探秘馆 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 一方水土养一方人 。九十随便找 ，这些都是基本操作 。 村医会定期过来帮老人量血压 、住了容易不想走 。产业赋能发展 。北宋胡瑗 、白萝卜这些本地特产，  关爱老人活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 生态滋养身体 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 ……  如皋中国长寿城。黑发浓密
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、 累计完成5157户适老化改造， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  百岁老人与家人合影
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 富硒稻米 、滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 当然也要安排得明明白白 。都给你准备好了！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  老人在体检。“我们这儿的水土养人 。黑塌菜 、百岁精神好。特别适合我们老年人 。 谁不想去走一走 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 构建品牌协同发展“新雁阵”。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 生活在这里真是舒畅 。 |