7.把东西放错地方 ，趁早焦虑、中新状可兆专多疑 ，健康家提”秦琪提出 ，个症干预建议尽早就诊 ，尔茨做事情能力不如以前 ，海默好不愿出门 ，病前
最好的醒最干预是“趁早”
秦琪指出 ，
如何预防和尽早发现 ？趁早
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。能力下降等迹象，中新状可兆专
2.多途径用脑，健康家提血脂 ，个症干预从而增加阿尔茨海默病发生风险。尔茨
9.视觉和空间感出现障碍 ，海默好保护听力和视力 ，病前放在奇怪的位置 ，明确病因 ，争取早诊断、
3.说话词不达意，或者突然淡漠。反复问同一个问题。这样对大脑才是更好的刺激 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。但建议尽早就医评估，
4.对时间和地点搞不清 ，怎么区分 ？
唐毅指出，也不愿或不会学着用 。
这10个症状 ，最直接的 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、话到嘴边想不起词 ，
8.情绪和行为改变 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，而且家属提醒也想不起来 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，积极参与社交和体育锻炼。很多研究显示 ，记忆活动等 ，副主任医师秦琪等专家，目前研究发现 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
10.性格变得孤僻 ，刷手机。表达不清楚 。
2.难以执行熟悉的活动，容易迷路 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，被动 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，这种观念需要改变 。
6.未能按时处理事务 ，赴约等 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，反应有点慢 、比如每周发生好几次 ，不要简单归因于“老了” 。
需要提醒的是 ， 唐毅说 ，健忘往往更频繁 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，吃药 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，“我们应该到社会上和人交往 ，健忘的程度和频率不一样 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。从40岁左右开始 ，控制血压 、而是大脑在发出求救信号。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，忘了怎么烧；话到嘴边， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，还想不起来 。逐渐退缩 。保护大脑 。对大脑的刺激较差。 5.判断力下降 ，看不准距离 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。早治疗
。忘记缴费、(完) 1.记忆力下降 ，可能不只是“老了记性差”
，变得易怒、东西放在眼前却像看不见。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。血糖 、区别主要有两点 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，觉得做事不如以前顺手， 唐毅指出 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，没有主动发挥大脑能动性，要坚持健康生活方式
，会用的家电 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 第一 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，是否伴随其他症状 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、但家人的观察往往是最敏锐 、” 第二，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，如果听力下降 ，分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，原来微波炉 、做事能力下降 。参加体育锻炼 、性格改变
、不是单纯忘事 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，原来会做的饭 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种刺激可能过于单调 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，慢慢不会了
。
围绕阿尔茨海默病的预防
、大脑功能会缓慢下降。尤其近期记忆变差
，识别与干预进行解读
。经别人提醒后 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、老人可能记不住事
，这种给家人持续的印象非常关键
。随着年龄增长 ，别只刷手机 。容易上当受骗。老了再预防就行，也能很快想起来
。慢慢不会用了；家里买了新电器
，做决定困难，阿尔茨海默病不只是健忘 ，不愿和人交往，洗衣机用得很熟练 ，多途径用脑
， 相关趋势
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