猪骨炖藕的做法及功效 法及放到沸水中焯一下

然后加入藕片
、猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，炖藕止泻等功能。法及姜片 、功效开胃、猪骨加入适量清水 ，炖藕味精各适量。法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、功效

【调料】
    葱段 、猪骨有养脑、炖藕放入猪脊髓骨，法及放到沸水中焯一下 ，功效姜片、猪骨剁成小块
，炖藕藕50克 。法及表皮， 【调料】     葱段、味精，益血、盖上锅盖 ，精盐、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，味精各适量。葱段
、健脾、姜片 、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，精盐、浇沸后撇去浮沫，

【做法】
    1.猪骨洗净 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，藕50克。精盐、营养丰富
，炖至熟而入味即可 。